Дивертикулез: откуда у кишечника «кармашки»?
Это редко встречаемое слово — дивертикулез — означает весьма распространенную напасть, которая к 60 годам развивается уже у каждого второго. При недуге стенка кишечника выпячивается наружу, образуя «кармашки». Порой многочисленные. Откуда они? Причина в питании! Точнее — в нехватке растительных волокон, которые помогают очищению кишечника. Без них его содержимое накапливается, кишечник распирает изнутри. И там, где его стенки наименее эластичные, он начинает выпячиваться — вот вам и «кармашки». В них то и дело набивается пища, застаивается и начинает гнить, приводя к воспалениям. Кишечник обычно «молчит» о болезни. И начинает посылать «сигналы бедствия» только в запущенной стадии. Среди них боль в левом боку, запоры, тошнота и рвота. Постепенно острые боли из левой части живота могут спускаться ниже — в область над интимными местами. Хотите избежать недуга? Следите, чтобы источники клетчатки — овощи и фрукты — составляли не менее 60% рациона. Это простое правило поможет избежать больших трудностей со здоровьем.
