Степ-аэробика — самая эффективная кардиотренировка

Давно ушли в прошлое времена, когда в арсенале фитнес-тренеров была одна кассета с записью зарубежного комплекса упражнений. Сейчас развитие фитнеса идет в сторону разнообразия тренировок для проработки всех мышц тела. Занятия становятся более динамичными, веселыми и даже часто переносятся из общих залов в дом. Поговорим, как заниматься степ-аэробикой самостоятельно и как обезопасить себя от травмы. История возникновения степ-аэробики Основатель методики Джин Миллер сначала совершенно не собиралась создавать новую разновидность фитнеса. Она разрабатывала коленный сустав после…

Читать дальше

Основные признаки беременности

Для многих женщин актуальным остается вопрос, как определить беременность. Действительно, иногда некоторые изменения организма могут быть приняты за первые признаки беременности, хотя таковыми и не являются. И наоборот, бывает, что нет видимых изменений, но оказывается, что женщина уже беременна. Для таких случаев существуют некоторые признаки, по которым можно определить беременность. Следующие правила необходим для всех, кто хочет определить беременность в домашних условиях. Первым признаком можно назвать отсутствие менструального цикла. Полное отсутствие месячных или задержка могут…

Читать дальше

Обзор производителей глюкометров в Украине – интернет-магазин «Diabet-group.com.ua»

Жизнь диабетиков усложнена регулярной сдачей крови на сахар и кетоновые тела. Еще несколько лет назад провести такой анализ можно было только в профессиональной лаборатории. Сейчас специалисты рекомендуют своим пациентам приобрести глюкометры бионайм. С помощью этого компактного и легкого прибора можно провести тест на сахар в любое время и в любом месте, потратив на всю процедуру не больше пяти минут. Особенности глюкометров в Украине Внешне все глюкометры похожи между собой, но в зависимости от модели и…

Читать дальше

Точные глюкометры в Украине по низкой цене – интернет-магазине «Toptest-poloska.com.ua»

Глюкометр – это приспособление, без которого не сможет обойтись человек, болеющий сахарным диабетом. Особенность этого заболевания заключается в том, что пациент должен регулярно проверять кровь на содержание в ней сахара. Только своевременный анализ позволит правильно составить рацион и инсулиновую терапию. Глюкометр удобно и выгодно Конечно, можно постоянно посещать лабораторию, но при этом, учитывая тот факт, что сдавать кровь нужно несколько раз в день, то это вряд ли будет удобно и выгодно в финансовом плане. Чтобы…

Читать дальше

Стоматология

Основой жизни современного человечества является инфраструктура. И это не громкие слова а реалии нашей жизни. Хорошо налаженные транспортные пути обеспечивают бесперебойную торговлю, возможность посещения разных частей света с разными целями. Такое положение вещей, естественно, не могло не затронуть и медицину, а в частности и стоматологию. Что такое стоматологическое путешествие Все знают, что хорошо спланированные и заранее продуманные дела осуществляются значительно удачнее и быстрее. Стоматологическое путешествие как раз и является таким делом. Попробуем разобраться, что же…

Читать дальше
1 2 3 12