Учимся рано просыпаться

Стоит ли говорить о том, что большое количество людей каждый день задаются вопросом: «как же завтра встать пораньше?». Сложнее будет тем, которые мечтают о более раннем пробуждении. В 5 или в 6 утра проснуться без подготовки можно, но вся активность, как умственная, так и физическая, подойдет концу, когда на часах будет 4 или 5 дня. Для того чтобы рано встать, необходимо соблюдать определенные правила, которые касаются не только деятельности и отдыха, но еще и условий…

Читать дальше

Renault подозревают в фальсификации данных о выбросе вредных веществ

Французские власти начали предварительное расследование в отношении Renault в связи с подозрениями, что автопроизводитель занижал данные об объемах выбросов вредных веществ для некоторых моделей машин с дизельным двигателем, пишет газета Financial Times. Регулирующие органы по всему миру усилили контроль автомобильного сектора после скандала вокруг Volkswagen AG, разразившегося в сентябре 2015 года и затронувшего более 11 млн автомобилей с дизельным двигателем.

Читать дальше

7 наиболее полезных растительных масел

Кокосовое масло Кокосовое масло производят способом холодного или горячего отжима из измельченной мякоти спелых плодов кокосовой пальмы. В его составе около 10 жирных кислот, его калорийность составляет 899 ккал на 100 г. Кокосовое масло – ценный пищевой продукт. Содержащиеся в нем жирные кислоты оказывают бактерицидное, противогрибковое и противовирусное влияние. Регулярное употребление масла в пищу снижает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий, оптимизирует работу органов пищеварения, повышает иммунитет, способствует нормализации веса. Имеются сведения о том, что вещества, которыми…

Читать дальше

Будковский не полетел на сборы «Шахтера» в Португалию и будет искать новую команду

Вместе с «горняками» не полетел нападающий Филипп Будковский, который будет искать себе новую команду, сообщает телеканал «Футбол 1». Также вне состава остался 18-летний полузащитник Гиорги Арабидзе, который присоединится к дублю. Уже в 16:00 у «Шахтера» состоится первая тренировка в Португалии. Индивидуально будет заниматься Виктор Коваленко, у которого проблемы с ахиллом. К занятиям должен вернуться Богдан Бутко, который восстановился от травмы скулы. «Бешикташ» нацелился на Идейе и Будковского

Читать дальше